Jugi Mädchen

 

Turnzeit: Donnerstag 17.00 - 18.30 Uhr

 

Leiterin: Felicitas Rey (056 633 25 25)

 

Die Riege ist für 10-12jährige Mädchen offen. Schnuppern zu jeder Zeit möglich.

Unser Training geht zuerst mit einem abwechslungsreichen Aufwärmtraining los, welches Aerobic, Steptraining, Stafettenlauf, Kraft- und Ausdauerübungen beinhaltet. Danach werden diverse Ballsportarten geübt, Geräte ausprobiert und ähnliches. Sobald das Wetter besser wird, gehen wir auf unseren Aussensportplatz und trainieren dort auch für diverse Wettkämpfe. Doch auch der Spass kommt nicht zu kurz, mal geht’s in den Wald zum grillen oder ins Schwimmbad. Am Ende der Stunde dürfen Spiele gewünscht werden. Zum Schluss wird ausgelaufen und gedehnt. Unser Ziel ist es, den Mädchen viele verschiedene Sportarten näherzubringen, den Teamgeist zu fördern und zu zeigen, dass Bewegung Spass macht.